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西瓜属于寒凉食物 女性应少吃

2012年07月25日 17:42 来源:深港在线综合 
西瓜性寒,味甘,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。因为各种生冷食物,寒性水果食用后可引起血管收缩,特别是对于女性,可加重血液凝滞,严重时就导致经血闭而不行,付小姐就是这样一个典型的例子。因此女性食用这一类的食物要把握好,千万不要吃太多。

  炎热夏日,清爽可口的西瓜是人们喜爱的水果之一,有些人因为喜欢那清新甜美的口感而大量食用西瓜,有些女性甚至三餐都拿西瓜当饭吃。但是西瓜寒凉,吃西瓜有些注意事项,尤其是对于女性,并不是爱怎么吃都可以的。

  女性体质属阴,切不可过分贪凉食

  女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物,还包括一些本质上属寒性的食品,比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等,这些食物即使是加热后,也要分季节、适可而食。

  但有时候不可避免要吃一点凉食时,那也是可以的,不过要注意先吃些热的,以免凉气侵入子宫,带来伤害。或者养成好习惯,要经常喝热茶或者姜茶,暖一下胃,帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关。

  西瓜属于寒凉食物,女性要适可而止

  付小姐的月经情况原本一直都比较稳定的,不过这几个月月经时间却大大延迟,量也少了很多。经医生问诊之后,得知付小姐的闭经和她这几个月天天吃冰西瓜有着非常大的关系。

  西瓜性寒,味甘,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。因为各种生冷食物,寒性水果食用后可引起血管收缩,特别是对于女性,可加重血液凝滞,严重时就导致经血闭而不行,付小姐就是这样一个典型的例子。因此女性食用这一类的食物要把握好,千万不要吃太多。

 

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