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加强婴儿免疫力的秘密武器

2013年01月29日 15:39 来源:深港在线 
你知道如何提升新生儿的免疫力吗?新生儿护理时期,免疫系统发育还不够成熟,功能尚欠完善。因此,增强新生儿免疫力是每个父母都需要关注的事情,其实,在实际的育儿实践中,是有一些小技巧可以帮助提高宝宝的免疫力,那么,如何提高新生儿的免疫力呢?

  你知道如何提升新生儿的免疫力吗?新生儿护理时期,免疫系统发育还不够成熟,功能尚欠完善。因此,增强新生儿免疫力是每个父母都需要关注的事情,其实,在实际的育儿实践中,是有一些小技巧可以帮助提高宝宝的免疫力,那么,如何提高新生儿的免疫力呢?

  1、母乳喂养——人生的第一次免疫

  母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

  2、抚触——改善宝宝的血液循环

  在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。

  3、免疫预防接种——积极主动应对

  为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

  

加强婴儿免疫力的秘密武器

 

  4、运动加游戏——强化机体抗病能力

  适当的运动与游戏可以增加儿童免疫细胞的活力,帮助儿童对抗体内的致病细胞,有效清除侵袭到身体里的病源。研究显示:如果孩子每天能持续运动半小时左右,血液的含氧量将增加,而免疫细胞的数量也同时增加。运动与游戏可以使孩子的免疫系统保持最佳状态。

  5、睡得好、疾病少——增强人体调节功能

  充足的睡眠可以使得骨髓与淋巴同时发挥功用,而骨髓与淋巴是免疫力机制中的重要构成元素。宝宝长期睡眠不足会影响生长发育,而免疫力也正是在不停的生长发育中逐步完善的,免疫系统发育不良,势必会导致免疫功能的低下。专家建议学龄期的孩子每天至少要睡10小时,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。

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