首页 >> 健康频道 >> 两性健康 >> 性福同行 >> 女性一个星期几次性生活最好?几次最健康?

女性一个星期几次性生活最好?几次最健康?

2017年02月08日 13:46 来源:家庭医生在线 
性生活是夫妻情侣间表达亲密和爱意的方式,但很多女性会比较关心的是性生活的频率问题,担心性生活频率太高会对身体产生不良影响。

  性生活是夫妻情侣间表达亲密和爱意的方式,但很多女性会比较关心的是性生活的频率问题,担心性生活频率太高会对身体产生不良影响。其实,性生活是很私人的事情,对于一个星期几次性生活最健康的,往往都没有定律,只有自己觉得舒适即可。

  那么,一个星期几次性生活是最健康的?

  每周性生活1次能减压

  英国佩斯利大学研究发现,催产素有助于降低血压,缓解压力和紧张情绪。专家表示,只有在性交过程中才会释放催产素,而自慰行为则不会。

  每周性生活2次能护心

  美国新英格兰研究所一项为期16年涉及1000人的研究证实,每周性生活两次可以使严重心脏病风险降低45%。专家表示,两次性生活的时间最好分散开,不要在一晚就“搞定”。

  每周性生活3次能增强免疫力

  美国威尔克斯大学研究发现,每周做爱2-3次,能够最好的促进人体产生免疫球蛋白A,增强免疫力,使感冒、流感等疾病危险降低30%。

  每周性生活4次能保持年轻

  美国匹兹堡大学一项新研究中,研究人员让参试者估计一组每周爱爱4次以上者的年龄,结果比这些人的实际年龄平均小12岁,因为雄性激素可自然改善肌肉合成蛋白质的能力。

  每周性生活5次以上能减肥

  有研究表明,每周性生活6次足以轻松“燃烧”0.5公斤体内脂肪。如果坚持一年,就可以使体重降低6公斤。但也有另外的研究认为,性生活一次消耗的热量跟擦个窗户差不多。性生活虽然会消耗一定热量,但如果把减肥大计寄希望于性生活上就未免有点想太多了。

  总的来说,一个星期性生活多少次才健康这个问题因人而异,伴侣和夫妻们,可以根据自已的需求,选择一周几次性爱,达到想要的效果,但要记住,性爱虽好,可不要纵欲过度哦。

版权与免责声明:
①凡本网注明"来源:深港在线综合"的所有作品,均由本网编辑搜集整理,并加入大量个人点评、观点、配图等内容,版权均属于深港在线,未经本网许可,禁止转载,违反者本网将追究相关法律责任。
②本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
③如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,我们将在您联系我们之后24小时内予以删除,否则视为放弃相关权利。
深港橱窗
赞助商
热图推荐
实用信息