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听说谢霆锋做饭做出“手筋膜炎”,这到底是啥病?

2017年02月23日 11:01 来源:综合 
厨房本是创造美食的地方,但这种繁重的、劳累的工作,却在逐渐损害入厨者的身体健康。最近,著名大明星谢霆锋由于长期待在厨房里煮饭做菜,过于劳累,身体健康亮起了红灯,经纪人透露是“手筋膜发炎”。

  厨房本是创造美食的地方,但这种繁重的、劳累的工作,却在逐渐损害入厨者的身体健康。最近,著名大明星谢霆锋由于长期待在厨房里煮饭做菜,过于劳累,身体健康亮起了红灯,经纪人透露是“手筋膜发炎”。一时间,“手筋膜炎”这个词被炒得火热。那么,“手筋膜炎”到底是什么?

  

  何为“手筋膜炎”?

  说起手筋膜炎,先得说说所谓“筋膜炎”的定义。筋膜炎又称纤维织炎,是一个综合的概念,是由于长期劳累或者磨损而发生于肌筋膜的一种非特异性炎症,可发生于全身各个部位,多见于腰背部、足底部等部位。这个名词其实也可以这么理解,就是局部软组织的不明原因的疼痛都可叫做筋膜炎。跟肩周炎这个名词有点类似,概念都非常笼统。临床上最常见的就是腰背部筋膜炎和足底筋膜炎。至于“手筋膜炎”这个名词,临床上使用的较少。当然,手筋膜炎这个名词确实存在,因为手部不明原因的疼痛,也可称为手筋膜炎。

  

  厨师或烧菜者,更易发生手指、手腕腱鞘炎和网球肘

  对于手部疼痛,或者腕部疼痛,最常见的疾病是手指腱鞘炎、手腕腱鞘炎、网球肘、二头肌腱长头腱炎。而对于厨师或者经常烧菜的朋友,最常见发生的疾病就是手指、手腕腱鞘炎和网球肘。

  所谓腱鞘炎,简单地说就是腱鞘发炎。那什么是腱鞘呢?腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,称为腱鞘炎。

  腱鞘炎最常发的就是手指腱鞘炎和手腕腱鞘炎。手指腱鞘炎其实科学地来说,全称叫屈指肌腱狭窄性腱鞘炎,常发生在拇、中、环指,在手指屈伸时产生弹响、疼痛,故又称“扳机指”。患者常自述关节活动不灵活,关节肿胀。严重时关节绞锁在屈曲或伸直位,关节不能伸直或屈曲。本病偶见于小儿,双侧拇指处于屈曲位,不能主动伸直。轻者在患儿熟睡时经局部按摩拇指可以伸直,重者被动也不能伸直拇指。手腕腱鞘炎最常见的则是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,又名de Ouervains病,其表现特征是腕关节桡侧疼痛,并与拇指活动有密切关系。本病多发于40岁以上的女性,但在哺乳期的妇女也有发病,尤其是抱小孩或者经常烧菜的朋友更容易发。

  网球肘又叫肱骨外上髁炎,是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。最早发现于网球运动员,家庭主妇、厨师、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。事实上,临床上遇到的网球肘,90%以上都不是网球运动员,绝大部分都是家庭主妇、厨师等长期肘部用力的朋友。

  

  越动越严重,休息制动才是关键

  对于腱鞘炎或者网球肘,最重要的治疗方法就是休息制动,平时可以佩戴相关部位的支具来达到制动的效果。尤其是屈指肌腱狭窄性腱鞘炎,很多人都觉得手指不大灵活,所以拼命锻炼手指的屈伸活动,因为他们都认为,手指不活络,只要多锻炼锻炼就好了。其实这种观点是极其错误的,本身就是局部的慢性炎症,越活动,炎症反应越严重。只有制动休息,才能减轻局部的炎症反应。其他治疗方法包括口服药物、外用药物、理疗、封闭、手术等。

  总之,对于手臂或者手指的疼痛,应该结合症状、医生的体格检查、以及必要的辅助检查,来确诊疾病的类型,从而得到更有效的治疗。

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