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秋冬季 中医教你远离中风

2017年11月01日 16:29 来源:北京晨报网 
众所周知,脑血管病是严重危害人类健康的常见病和多发病,具有高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率的特点。

  中医治疗中风强调“未病先治”

  对于中风的治疗,医学界始终强调预防的作用。脑中风的预防分为一级预防和二级预防。一级预防“是指在疾病发生前的预防,即通过早期改变不健康的生活方式,积极主动地控制各种治病的危险因素,从而达到使脑中风不发生(或推迟发病年龄)的目的。二级预防是指得病后预防再次发生脑中风。

  周振坤主任表示,一级预防就是要减少引发脑中风的危险因素,引发中风的高风险因素中,包括吸烟、精神高度紧张、运动量少、高血压、饮酒等,都可通过针灸有针对性的进行干预,例如耳穴耳针可以抑制烟瘾,辅助戒烟;针灸百会、四神聪可缓解精神紧张;针灸中药结合可改善机体代谢,调整阴阳预防疾病发生;针灸、耳穴、艾灸、中药可控制血压平稳等。此外,通过物理检查及体格检查出现脑动脉硬化或高血压,或血脂、血粘度增高,脑血流图有供血不足的改变颈动脉斑块、血管狭窄、心脏病、糖尿病者,则近期更可能发生脑血管病。

  中药有效防止中风复发

  复发率高是脑血管病的特点之一,避免再发病的二级预防也十分重要,主要是针对已经有脑血管疾病的患者,通过针灸结合中药治疗中风病人后遗症,改善生存质量,防止脑血管病的再次发作。

  周振坤表示,中风康复是一个长期的诊疗过程。中风后有的患者遗留有肢体功能障碍、语言障碍、饮水呛咳,急性期后越早介入针灸中药治疗,致残率越低,恢复越好。针灸结合中药治疗脑血管病恢复期主要是通过疏通经络,促进受损的神经组织重组,复原致残功能。

  脑中风急性期后有患者出现饮水呛咳,吞咽困难,这样的患者因不能自主进食均戴有鼻饲管辅助进食,长期戴管易引发吸入性肺炎、胃出血等并发症。针灸项部腧穴、头穴丛刺,7-10天90%病人可自主进食,提高了生存质量。

  针对语言障碍的病人,周振坤在临床采用舌针、舌下点刺放血、辨证口服中药,同时结合病人的言语训练,患者可简单与人交流。周振坤指出,脑病多与情志有关,即精神紧张,压力大,对于这类人群中医认为火偏向上延。当心火、肝火失去控制时,就像燃油遇到火星,一跃而起,会燃烧周围一切东西。“很多人由于长期处于工作压力负荷下,肝火、心火长期蓄积,遇到突发事件时,很容易上蹿到头脑,使头脑中的气血横冲直撞,肝风内动,引起卒中风。因其具有‘风’的特性,在治疗时,针灸首选风池、风府、四神聪,以求‘高巅之上惟风邪可达’,可清脑明目,镇静安神。”

  中风恢复期需注意合理膳食

  中风患者的恢复,还需配有合理的饮食方案。专家提醒,“少食多餐,三四五顿,七八分饱”,低糖低盐低脂、戒烟戒酒、戒刺激、辛辣性食物,早餐应多喝小米粥、燕麦粉等;午餐、晚餐多食用蔬菜如菠菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、大蒜、西红柿、红薯等,肉类食物最好一天不超过100克,要多喝水,睡前醒后都要喝一杯温开水。

  北京晨报记者 张晓莉 祝凤岚

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