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吃什么补血 五种补气血食物让你瞬间脸色红润

有些人有时会有头晕的情况,其实头晕的情况是很正常的,有些人低血糖会出现头晕的情况,有些人气血不足也会出现头晕的症状。 浏览全文>>

骨质疏松,服熟地黄仙灵脾

东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚解答:此方能够简单便捷地改善骨质疏松,是治疗骨质疏松的常用辅助药。 浏览全文>>

冬天爱上吃羊肉怎么吃才不上火

可是,羊肉吃多了容易上火,我们该怎么解决这个问题呢? 浏览全文>>

“黄脸”可能是因为吃得不对

对人到中年的女人来说,“黄脸”是杀伤力最大的词之一。当面色不再红润、皮肤开始松弛的时候,多数人首先想到的是求助于各种护肤品,其实,“黄脸”有可能是因为吃得不对。 浏览全文>>

五神汤与四妙勇安汤异同辨

四妙勇安汤与五神汤都是外科治疗阳证疮疡的常用方,大剂金银花为主药,清热解毒力强,也被后世广泛用于多种疾病,但是两者的立方之意以及主治病症有很大区别,加减使用也不同,下面就 浏览全文>>

国际公认十大防癌食物你吃了吗

饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。湖北中医学院副研究员黄志杰指出,自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质。 浏览全文>>

宝宝一天吃一个鸡蛋 有助于避免发育迟缓

鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。最新研究发现,宝宝一天吃一个鸡蛋,有助于避免发育迟缓。 浏览全文>>

秋季正是进补时该怎么吃 这些事项一定要注意

经过漫长的苦夏煎熬终于进入了秋季,从中国传统的养生观来看,这个时令正是进补的时候,让身体机能调节至最佳状态,以应对接下来的气温骤降的秋冬季节。 浏览全文>>

人参这样吃最补五脏 不看就太亏了

人参,自古被誉“百草之王”,主补五脏,久服可轻身延年。不过,“人参”只是统称,种类繁多,功能不尽相同。用对人参,需五步。 浏览全文>>

喝什么粥能美容养颜?美容粥方大合集

今天介绍的这7款养颜美容粥,轮番吃一年,补气、补血、美白、淡斑,连护肤品都省啦! 浏览全文>>

秋天煲什么汤?这些食材最适合煲秋汤

秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,会让你受益无穷! 浏览全文>>

鼻塞咳嗽吃南瓜 入冬清补有四法

霜降是秋季最后一个节气,即秋到冬的过渡。由于夏季保养不当落下“病根”,及马上步入冬季,此时身体易出现腹泻、感冒、咳嗽等,需进补调养,但这时又未到寒冷程度,因此,进补应以清 浏览全文>>

1斤核桃仁=9.5斤牛奶!核桃全身都是宝

一斤核桃仁的营养价值相当于9.5斤牛奶,或5斤鸡蛋,或4斤牛肉的营养价值。 浏览全文>>

隔夜菜冰箱冷藏有风险 剩菜剩饭3招处理

武汉市中心医院后湖院区急诊科主任艾芬介绍,剩菜特别是隔夜的绿叶蔬菜,会产生致病的亚硝酸盐。 浏览全文>>

芝麻有什么好处 芝麻对女人的绝妙好处

家庭主妇不妨留意下,在厨房中摆放的各种烹饪油中,芝麻油是最不易被氧化及变质走味的食物油。为什么?原来芝麻本身含有多种天然的抗氧化成分,其中包括丰富的维生素E源。 浏览全文>>

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