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食物冷冻保质期没你想的那么长

怕食物变质放进冷冻室就万事大吉了?英国家政学会官网说,食物即便冷冻也有保质期,而且各不相同,也没有人们所想的那么长。 浏览全文>>

腹痛、牙痛、头晕憋气 警惕这些症状也是心梗

一说心梗,大家都会联想到胸痛。这在典型急性心肌梗死中的确较为常见。但心梗也有许多非典型症状,例如有时会表现为上腹痛、恶心呕吐;有时是突发头晕头痛;甚至会表现出咽痛、牙痛或颈 浏览全文>>

胖大海能经常喝吗?记住!胖大海不能当茶喝

有不少急性和慢性咽炎的病人,听说中药“胖大海”可以治疗咽炎,就自行到药房去买胖大海回来浸水飮或煲水飮。这样做,应该说对某些病人是不可取的。 浏览全文>>

适量喝咖啡有助降低肝癌风险

每天摄入一定量的咖啡有助降低肝癌风险,并且随着摄入量增加,风险也会降低更多。 浏览全文>>

心理学家支七招让你早起也不怕

研究显示,英国人每天清晨平均得花18分钟与闹钟“缠斗”。你也这样?没关系。英国行为心理学家亨明斯教你七招,帮你早晨醒来不再觉得痛苦。 浏览全文>>

什么人不适合吃生姜?3类人不宜吃生姜

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃生姜,百病一扫光”,说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现,过量食用生姜有增大患肝癌的风险。 浏览全文>>

血糖监测有个时间表 测不准是这8个原因

糖尿病是一种严重危害健康的常见慢病。随着我国人口老龄化加快及饮食结构的改变,糖尿病患者正在快速增多。中国疾控中心最新报告显示,中国成人糖尿病的患病率为10.6%,我国有糖尿病 浏览全文>>

怎么泡脚最健康?泡脚水里加这一物全身受益

俗话说,“寒从足下生,下肢暖,全身益”。对于老寒腿患者而言,平时不妨多用热水泡脚。 浏览全文>>

如何健康喝水?这样喝杯白开水能救命

白开水不仅仅是人体生命的必须,还有治病的神奇功效。想预防和治疗以下9种疾病,无需看病吃药,只要一杯白开水,便可轻松解决问题。 浏览全文>>

这4种蔬菜的升糖速度快 糖尿病患者要少吃

多吃蔬菜有好处,但对于糖尿病患者来说,并不是什么蔬菜都可以吃的,这4种蔬菜的升糖速度就很快,糖尿病患者要谨慎食用。 浏览全文>>

六个不良习惯让湿气缠身 如何预防湿气加重

我们常发现有些人体型肥胖、大腹便便、油头满面、无精打采,总感到身体很重、浑身不清爽、舌苔厚、大便黏……其实,这些都是体内湿邪在作祟。 浏览全文>>

藏在厨房里的两大肝癌凶手!第一种从来没引起注意

在我国肝炎是患肝癌的第一大原因,而第二大诱因黄曲霉毒素容易被忽视。其实黄曲霉素就藏在你我的身边,尤其是厨房里面,要引起大家注意。 浏览全文>>

吃货指南:饭后六大自杀式习惯不要有

这5种食物,可能跟消炎药一样靠谱,当咽喉、嘴角发炎,有多少人的第一反应是“快吃些消炎药”? 浏览全文>>

传统养生:家有三年艾,郎中不用来

孟子说:“七年之病,求三年之艾。”意思是说七年之病很顽固,但三年以上的陈艾却能治愈它。 浏览全文>>

40岁如何健康养生 40岁后要牢记8个健康关键点

40岁是健康的分水岭,此时的身体,就像一台运转已久的机器,难免会出现小病小痛,如常常感到力不从心,胸闷气短,烦躁不安。 浏览全文>>

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